許多曾遭受長期霸凌的受害者，即使在畢業多年後，仍飽受人際互動困難、低自尊等後遺症之苦。一項調查顯示，30至50多歲的受訪者中，近四成仍受「霸凌後遺症」所困擾，部分人甚至因此出現社交退縮或罹患複雜性PTSD。本文透過一位33歲公務員的親身經歷，揭示了童年霸凌對個人長遠的影響，並探討了改善與療癒的可能性。
本文為 AI 輔助中文翻譯與整理，內容依據原文來源： 毎日新聞
「我無法直視他人的眼睛說話，也無法建立對他人的信任感，更難以建立自信。」
居住在栃木縣的公務員北澤愛友實（33歲）在小學和國中時期，長達九年的時間遭受同學的持續霸凌。即使畢業近20年，她至今仍深受當時的痛苦所折磨。
處於類似境遇的人並不少見，有些人甚至因此而閉門不出，或罹患嚴重的複雜性PTSD（創傷後壓力症候群）。
根據一項問卷調查顯示，30至50多歲的受訪者中，有將近四成的人正遭受著這種「霸凌後遺症」的痛苦。
放學回家時，同屬一個「上學小隊」的女生對我說：「閉上眼睛。」然後，小隊裡的大部分同學都往我衣服裡塞沙子。
升上高年級後，我被貼上了「長相醜陋」、「什麼都做不好」的標籤，欺凌，如排擠和言語暴力，也持續不斷。
在體育課的圓圈舞練習中，男生說：「我不想和她牽手。」
據說，和北澤同學牽手的男生在課後使用了餐點消毒液。
「我曾認為自己被欺負是理所當然的。漸漸地，我開始思考如何在這種環境下生存下去。」
茨城縣於21日通報，水戶市一名90歲男性與常陸太田市一名94歲男性，因疑似熱中症送醫後不治身亡，這也是縣內今年首度發生疑似熱中症死亡案例。同日，包括這兩名死者在內，共有39人因疑似熱中症送醫。當天茨城縣內九處觀測點...
關西經濟連合會（關經連）於7月21日宣布，因事務局長野島學被外部調查認定有對職員的騷擾行為，故即日起將其解任。野島學原為關經連事務方第二號人物。關經連表示，因涉及個人隱私，故不公開具體騷擾內容與被害者資訊。該事件源...
福岡市博多區的JR博多車站前，西日本城市銀行新總行大樓「西日本城市銀行大樓」於21日全面開幕。這座地上14層、地下4層的建築是博多車站周邊再開發計畫「博多Connected」的象徵。大樓不僅設有與博多車站直通的多功...
日本首相高市早苗在社群媒體上發文，表示上任以來經常「0至3小時睡眠」，週末還在「處理堆積如山的資料」與「做家事」，引發在野黨質疑其工作方式是否適當。國民民主黨黨魁玉木雄一郎認為，領導人應專注於核心事務，並質疑高市是...
根據不動產經濟研究所發布的數據，2026年上半年，日本首都圈（一都三縣）新建案平均價格首次突破1億日圓大關，達到1億135萬日圓，較去年同期上漲13.1%，連續兩年創下歷史新高。此現象主要歸因於勞動力短缺及建材價格...
今年一月，發生在羽田機場停車場的強盜未遂案，一名高中生在內的四人被捕。警方最新調查顯示，其中一名嫌犯在案發前約一小時，就已開始尾隨載運一億九千萬日圓現金的被害車輛。此案的犯案手法與動機正由警方深入調查中。