根據在伊利諾州芝加哥舉行的內分泌學會年會 ENDO 2026 上發表的最新研究，服用 Ozempic、Wegovy、Mounjaro 和 Zepbound 等熱門減重藥物的肥胖患者，在減重期間身體活動量顯著減少。
這項發現可能令人意外，因為許多人認為減掉多餘體重自然會讓人更容易增加活動量。然而，研究人員發現服用這些藥物的患者呈現相反的趨勢。
研究中的藥物屬於升糖素樣胜肽-1 (GLP-1) 受體促效劑類別。此類藥物包括 semaglutide (Ozempic 和 Wegovy)、tirzepatide (Mounjaro 和 Zepbound)、liraglutide 和 dulaglutide。
雖然這些藥物對減重效果顯著，但它們減少的並不僅是體脂肪。它們也可能導致肌肉量流失，這使得身體活動對於維持肌力與整體健康尤為重要。
研究主持人、伊利諾州斯普林菲爾德 HSHS St. John's Hospital 的 Sajana Maharjan 醫師解釋說，保護肌肉是健康減重的重要一環。
Fitbit 資料顯示活動量下降
為了探究開始治療後活動水平如何變化，研究人員分析了美國國家衛生研究院「All of Us Research Program」的資料，該計畫結合了電子健康紀錄與 Fitbit 活動資料。
研究始於 1,950 名開始服用 GLP-1 藥物的肥胖成人。其中，有 753 名參與者擁有足夠的可穿戴設備資料，得以納入最終分析。大多數參與者為女性 (78.6%)，平均年齡為 52.7 歲。
研究人員比較了參與者開始服藥前後的身體活動量。他們著重於每日步數和中度至劇烈身體活動 (MVPA) 的時間。
結果顯示，治療開始後活動量明顯下降。
平均每日步數從每天 5,047 步下降至 4,487 步。中度至劇烈身體活動 (MVPA) 的時間也減少了，從每天 28 分鐘降至 22 分鐘。
男性以及報告有關節或肌肉疼痛者出現最大的活動量下降。年齡、心臟衰竭和先前中風等因素並未改變研究結果。
重要的是，研究人員並未發現任何證據表明透過這些藥物減重會使人們變得更活躍。
Maharjan 表示：「雖然許多人認為減重自然會增加身體活動量，但我們的研究顯示情況並非如此。我們研究的發現再次證實，對於服用這些藥物的人來說，運動不能是可有可無的。人們需要有針對性的介入措施，在藥物治療肥胖的同時鼓勵身體活動。」
根據研究人員的說法，這是第一項使用可穿戴健身追蹤器數據來檢視服用 GLP-1 受體促效劑成人身體活動模式的大型研究。