根據2026年2月皮尤研究中心的調查，高達72%的美國人對目前經濟持負面看法，近40%的人認為明年經濟狀況會更糟。

短期內無法準確預測市場走勢，但回顧歷史有助於提供指引。不幸的是，兩項主要股市指標顯示波動可能即將來臨。以下是你需要知道的重點。

標普500的Shiller CAPE比率（週期調整市盈率）衡量過去10年標普500的平均通膨調整後盈餘。比率越高，代表標普500可能被高估，歷史上股價往往在高峰後下跌。

例如，1999年標普500 Shiller CAPE比率達到約44的歷史高點，當時科技股價格飆升，最終引發2000年代初的網路泡沫破裂。該比率也在2021年底達到高峰，隨後市場進入持續多數時間的熊市。

截至目前，該比率接近40，是25年前網路泡沫以來的最高點，遠高於約17的長期平均值。

另一個受歡迎的市場指標是巴菲特指標，該指標衡量美國所有股票市值與美國國內生產總值（GDP）的比率。比率越高，代表整體市場可能被高估，反之則可能被低估，是買入良機。

此指標因沃倫·巴菲特使用而得名，他曾成功預測網路泡沫將轉為熊市。他在訪談中表示：「如果比率接近200%——如1999年及2000年部分時間——你就是在玩火。」

目前巴菲特指標約為219%。與Shiller CAPE比率類似，它也在2021年底達到約193%的高峰，隨後2022年熊市開始。

當然，沒有任何市場指標能準確預測短期股市走勢。即使經濟衰退將至，市場仍可能在下跌前持續數月成長。

但這不代表你無法做好準備。保護投資組合免受衰退或崩盤影響的最佳方式，或許是只投資於基礎穩健的高品質股票。公司越健康，越能在短期波動中存活並長期成長。

擁有健康投資組合，將更容易度過股市風暴，並為長期收益奠定基礎。