布蘭登·布朗（Brandon Brown）在 COVID-19 疫情期間，因厭倦都市生活而「誤打誤撞」開始務農，現於加州大學河濱分校醫學院從事愛滋病與公共衛生倫理研究。他表示：「我必須像看待學術生涯一樣看待務農，並且每天朝著目標前進。」
布朗說，他花了一段時間才意識到這一點。「我的博士學位教會我，工作永遠做不完，總有新的研究項目要追尋，更多的學生要合作，更多的政策要制定。」他說。「而且由於研究是建立在研究之上的，樂趣永無止境。」
早晨在戶外度過的時間也讓他有時間思考工作重點。「我務農時有很多空閒時間可以思考，而且我經常在工作時寫下筆記，因為想法、提醒、目標和截止日期都會在腦海中閃過。」
還有其他好處。布朗說，他現在伴隨著郊狼的「美妙」嚎叫聲入睡，還有負鼠、浣熊、臭鼬、松鼠、蜥蜴和 ગophers（地鼠）。
這是關於科學創造力系列節目的第四集。之前的節目介紹了一位將她的研究與縫紉相提並論的研究員，另一位透過烘焙和發酵發現新職業機會的研究員，以及兩位遵循「日夜科學」概念來區分例行任務和反思的研究員。
布蘭登·布朗在搬到鄉下後，看到了學術界生活與照料柑橘園之間的相似之處。您的瀏覽器不支援音訊元素。下載 MP3 查看文字記錄
doi: https://doi.org/10.1038/d41586-026-01391-1
所以我必須像看待學術生涯一樣看待務農，並且每天朝著目標前進。
這是《科學中的創造力》，由 Nature Careers 製作的系列節目……
所以我務農時有很多空閒時間可以思考。
而且我經常需要拿出隨身攜帶的小筆記本，在工作時寫下筆記，因為想法、提醒、目標和截止日期都會在腦海中閃過。
……一個關於科學與創造力如何相輔相成，以及如何互相滋養的播客。
我花了一些時間才學會需要用同樣的方式來思考農場上的工作。
這是一位離開大城市到小農場的研究員，他發現了鄉村生活和學術界之間令人驚訝的契合度。
我是美國加州大學河濱分校醫學院社會醫學、人口與公共衛生系的教授。
我的研究興趣廣泛，涵蓋愛滋病以及研究中參與者付費的倫理問題。
但我也在努力尋找方法來增加社區參與研究，並解決學術界教職員工和學生面臨的一些經常被忽略的挑戰，最近還有美國的補助金終止問題。
除了研究之外，我還教授公共衛生倫理，並參與校外不同的組織。
是的，我開始務農的故事很有趣，我必須說，老實說，我是在 COVID-19 疫情期間「誤打誤撞」開始的。
但 2020 年的一個晚上，我們被家門前的巨大聲響驚醒，看到街道因川普集會而部分封鎖。
我們看到對街車庫裡有連帽衫和邦聯旗幟。
所以這就是我們立即嘗試搬家的訊號。由於當時仍處於疫情高峰期，我們決定尋找一個有更多戶外空間的家。
這樣我們就可以嘗試種植自己的食物，擁有一個更大的院子，享受新鮮空氣、大自然和運動，並進入人們所說的「地球健身房」。
然後當我們找到房子時，感覺就像是命中註定，因為原主人想搬到外州，而我們是準備好購買的買家。
所以我們得到了空間，但我們沒有管理這麼大片土地的經驗，這片土地主要是柑橘園。
但我們一點一點地學會了管理，從灌溉和灌溉如何在一片土地上運作開始。
作為額外的好處，前任房主有一個大型雞舍，我們以為他們會帶走他們的雞，但他們留下了三隻雞，我們第二天才知道，因為我們是在晚上搬進來的。
所以我們是快速學習者。在許多方面，我們都必須是快速學習者。
所以我們所做的就是更仔細地勘查土地，繪製樹木和建築物的地圖，從此我們一直在學習。
這包括照顧樹木，它們在用水和營養需求方面各不相同，以及哪種營養能提供最美味的水果，這對橘子、酪梨、番石榴、桃子和蘋果等都不一樣。這就是我開始務農的過程。
我會說，90% 是樹木，5% 是房子，5% 是穀倉。
例如，約 150 棵橘子樹，幾棵大型酪梨樹、蘋果樹、石榴樹、番石榴樹、柿子樹、木瓜樹。任何可食用的東西。蔬菜。你知道，很多番茄，它們長得非常快，因為鳥會吃牠們。牠們會排出種子。那些種子會自行種植，然後就會有更多的番茄。
我們每晚都能聽到牠們嚎叫。這實際上很美妙，但我知道牠們在嚎叫時，也在進食。
所以你知道，你知道生命的循環，有些東西活著，有些東西死去。
但我們也有負鼠。我們有浣熊。
我們有臭鼬、松鼠、蜥蜴、地鼠。
我的意思是，如果你能想到，我們都有。我們有很多鳥。我們有貓頭鷹。我們有烏鴉。我們有老鷹。
我認為在 STEM 領域取得成功的一個重要特質是毅力，但在任何領域都是如此。這不是短跑衝刺，而是一場越野賽。
你需要到達終點線。有時需要一些時間，但如果我的博士學位教會了我一件事關於研究，那就是工作永遠做不完，總有新的研究項目要與社區一起追尋，更多的學生要合作，更多的政策要制定、改變。
而且由於研究是建立在研究之上的，樂趣永無止境。
所以將這轉化為務農。我花了一些時間才學會需要用同樣的方式來思考農場上的工作。
例如，我有 12 排樹，共 150 棵樹，分佈在幾英畝的土地上。
當我剛開始在戶外工作，搬到這裡時，我的想法是，我可以在某一天去澆水、修剪、施肥、收穫水果、除草、重新覆蓋土地。
這樣，我的研究就不會被打斷，我當時建立的每週例行工作也會沒事。我不需要改變太多。
但出去做這些事，我很快就意識到這是不合理的。也許就像一天內完成美國國家衛生研究院的申請或撰寫並提交一篇研究論文一樣不合理。
這對一天來說太多了，甚至可能對一周、一個月、甚至一年來說也是如此。
所以我必須像看待學術生涯一樣看待務農，並且每天朝著我有一天會達到的目標前進。
然後對於我的果園，我認為目標是健康的樹木、沒有雜草、乾淨的溝渠、快樂的雞群，以及足夠的水果與來訪的客人分享。
對於學術界來說，那就是撰寫一篇關於我完成的研究的文章，爭取晉升和進一步發展，製作我的課堂講義和課堂活動。
所以我想，我為務農和學術界制定了一套類似的目標。
所以我想，利用我在學術界學到的知識幫助了我務農。
上大學時，我會說我不想上大學。我沒有計劃上大學。我認為我無法在那裡取得成功，因為我的成績不如我的一些同學有競爭力。
但就像許多第一代學生一樣，我不知道或不了解如果我上大學會有什麼機會。
所以我真的不知道它會是什麼樣子。
高中畢業後，我的計劃是成為一名跆拳道教練。
我當時已經在我所在的學院擔任助理教練，並為此進行了深入的訓練。
我已經全部計劃好了。我還會擔任私人教練的副業，但我媽媽希望我接受更多教育，她看到當時人們在 90 年代獲得計算機科學學位，並且在大學畢業後獲得了高薪工作。
所以她做了什麼？她強迫我申請。
起初我非常生氣，因為我真的有一個計劃。我想做跆拳道。我甚至想有一天去奧運會。
但回想起來，那個決定改變了我的人生軌跡。
而且我認為是以最好的方式，因為我可以對科學、學生以及整個世界產生一點影響，因為我媽媽強迫我申請上學。
所以現在我正在實現我們的夢想，我會說，是我的夢想和她的夢想。
當天氣晴朗時，就像加州河濱分校的大多數日子一樣，我可以到戶外除草。
我可以種植小樹，移動覆蓋物，確保雞和貓得到充分的餵食和飲水。
在所有這些工作中，我的身體都在做一些重複性的工作。
但我的思緒可以飄移，思考下午或本週的研究計畫，或者規劃如何修改我的倫理課程中的活動。
或者我將如何向同事們展示這些文件以進行大學服務。
所以我務農時有很多空閒時間可以思考，而且我經常需要拿出隨身攜帶的小筆記本，在工作時寫下筆記，因為隨著時間的推移，想法、提醒、目標和截止日期都會在腦海中閃過。
如果我不把這些東西寫下來，它們就會消失。
所以我也很喜歡在早上務農。
因為在清晨，整個世界似乎都睡著了。
你知道，街上沒有汽車。沒有車輛或建築物的噪音。你可以聽到鳥叫聲。
你可以聽到風吹過樹木的聲音。
一切似乎都更清晰、更平靜。例如，今天早上我出去時，看到街對面有一道彩虹。我的意思是，有機會看到大自然中的這些景象真是太棒了。
對於科學家來說，我認為我們的工作常常變成我們的生活，並且在一個單一領域建立自己的專業知識非常重要，這可以為成功的職業生涯奠定基礎。
而且由於科學在某些地方目前正受到攻擊，我們也必須準備好保護自己，並制定一個計劃來滿足我們的基本需求，以防我們的科學項目被終止。
因為比我們的科學更重要的是我們的幸福、我們的親人，以及我們照顧好自己，並永遠記住要做一個好人。
所以我目前正在追求那種能讓我追求夢想，同時又能對我目前的現實和我迄今為止的成就感到滿意的平靜心態。
我認為這對科學家來說非常困難，因為我們的工作永無止境，但同時也很重要，不要迷失在自己的思緒中，迷失在自己的科學中。
你吃午飯了嗎？你今天喝夠水了嗎？你確保你所愛的人知道你關心他們嗎？
你是否利用科學提供的特權來幫助那些面臨體系挑戰的人？
我認為這些是關於生存的重要問題，作為科學家，我們必須隨時準備好讓關心我們的人將我們從自己的思緒中拉出來。因為這很重要，因為外面還有一個完整的世界。
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