隨著預計於2027年春季畢業的大學生，以及2028年春季畢業的大學生，其求職活動正逐漸白熱化。面對求職活動的學生們，心中普遍存在著「求職時必須將頭髮染成黑色」的觀念。筆者身為大學三年級學生，身邊曾染髮的同齡同學，大多已在五月左右變回黑髮。「求職時要黑髮」的無聲規則，究竟是如何形成的？本文將透過求職學生的聲音與專家的意見來探討。【青山學院大學・米田麗美（キャンパる編輯部）】
キャンパる編輯部針對求職學生的髮色狀況進行了問卷調查。共收到來自大學一年級至社會新鮮人四年內的75位受訪者（女性52位，男性23位）的回覆。在問卷中詢問「即使應徵的企業沒有明確的『指定黑髮』要求，是否會認為必須將頭髮染成黑色？」時，高達60位（佔8成，男女差異無顯著性）回答「是」。
當被問及「求職時染成黑髮的理由」時，自由填答的結果顯示，有15人回答「常識」，9人回答「作為社會人的禮儀」，合計有24人將選擇黑髮歸因於社會的「無聲規則」。此外，也有許多聲音表示「即使寫著髮色自由，但黑髮的印象會比較好」、「求職者給人的印象就是黑髮」等。
求職活動中的「黑髮偏好」背後，究竟有何原因？我們採訪了專精於化妝心理學與化妝文化論，並對求職學生的髮色狀況有深入了解的京都光華大學副教授平松隆円。
平松副教授表示：「在日本社會，黑髮的地位有其特殊性。」他進一步指出，求職活動如同學生邁入社會的成人禮，即使沒有明文的「黑髮規則」，「黑髮也超越了單純的審美偏好，成為衡量社會適應性與人格的符號。」
在此基礎上，平松副教授提出了以下觀點：「黑髮與『認真』、『清潔』、『順從』，甚至『有團隊精神』、『適合工作』等形象連結。相對地，非黑色的髮色則被判定為『叛逆』、『不恰當』。」
然而，也有部分學生的原生髮色並非黑色。在問卷調查中，有8位受訪者表示「曾為原生髮色煩惱過」，並提出了「中學時曾提交過原生髮色證明」、「每次入學時都會被確認是否染髮，感到很委屈」、「即使染黑，很快又會變回茶色。原生髮色較淺卻必須為了入學或求職而染黑的風氣令人不快」等意見。「為了被評價為『社會適應度高的人』，就必須是黑髮嗎？」
在問卷受訪者中，我們直接採訪了幾位已完成求職的大學生及社會人士。一位在航空業工作的女性（24歲）表示，為了讓臉部看起來更明亮，她染了自然的茶色頭髮去求職。儘管在求職活動和面試中，大多數學生都保持黑髮，但她質疑道：「我無法理解為何必須是黑髮。」
另一位大學四年級女性（23歲）選擇了一家髮型、髮色、服裝都自由的創業公司，理由是「想做真實的自己」。她推測，對於「不想在真實自我上妥協」的學生來說，「求職時的『黑髮規則』確實會縮小他們的選擇範圍。」
即便如此，「擔心若非黑髮可能會在求職上處於不利地位」的焦慮，確實束縛著學生們。
筆者在大二時，將頭髮染成了自己喜歡的粉紅色。然而，升上大三時，同儕提醒我「考慮到一般就業，應該差不多該染回黑髮了」，基於「不能留下對求職不利的因素」的想法，我目前已染回黑髮並進行求職。
在問卷調查中，關於「求職時染黑髮的理由」，有17人回答是為了「不想落選後後悔」、「害怕因為髮色而不被錄取」、「想看起來認真」等，目的是提升面試印象或規避風險。
求職活動的評估與錄取標準難以捉摸，一次的失敗就可能決定錄取與否。平松副教授表示：「求職學生將周遭的黑髮解讀為『企業所期望的正確答案』，並為了避免因與眾不同而遭受不利，而選擇順從。」這是一種「不想脫離群體的規範性同調」。平松副教授分析道：「即使大家內心並不認為必須是黑髮，但可能會推測『其他人或企業認為有必要』而跟隨，進而『黑髮規則』得以再製。」
在髮色問題上，企業又是如何應對的呢？引人注目的是化妝品大廠的動向。2018年，P&G的護髮品牌「潘婷」；2023年，L'Oréal的護髮品牌「L'Oréal Professionnel」都推出了大規模的宣傳活動，以推動求職及職場的髮色自由化。
個別企業也透過媒體報導等方式，傳出響應這些活動，撤銷了公司內部的髮色規定，或放寬了原有規定，允許更淺的髮色。
然而，這些舉措目前仍是有限的，在求職學生之間，以及在工作現場，根深蒂固的「黑髮規則」依然存在。一位在中學擔任教師的女性（24歲），每天與學生、家長、社區居民接觸，她表示：「我個人認為任何人都可以選擇自己喜歡的髮色，但現實是這種做法並未被接受。」另一位對以黑髮為前提的求職感到不適應的航空業女性（24歲）也表示：「我個人對髮色沒有特別堅持，但考量到場合（TPO），如果不是黑髮，是否會給顧客等周遭人士留下不好的印象？」這類意見指出了「第三者的視線」成為一種「束縛」。
針對這種現狀，平松副教授分析道：「企業會預想顧客，公務員會預想居民或職場，求職者則預想招聘人員，並試圖預先避免負面評價。對髮色的偏見並非個人喜好，而是被視為『社會常識』。」他進一步指出，當每個人都認為「我不在乎，但別人會在乎」時，「結果上，透過視線和背後議論，『黑髮規則』得以維持。」
在問卷調查中，當被問及「如果求職時的髮色能像大學生活一樣自由，是否認為這樣比較好？」時，「非常贊成」有23人，「有點贊成」有36人，近8成的回答是肯定的。「黑髮規則」的順從者雖是多數，但內心想法未必如此。
如何才能改變現狀？平松副教授表示：「首先，必須由評價方，也就是企業率先改變，否則『黑髮規則』的再製將無法停止。」具體而言，企業「必須在招聘簡章中明確標示髮色不納入評價項目，並提出基於適性和能力的評價標準。」他也指出，大學的職涯中心也應明確表達尊重學生自由的立場，「應改變『為了不出錯而染黑髮』的指導方式。」
