在《迪士尼夢幻谷》中，你會進行各種活動，而烹飪是最常見的活動之一。收集各種不同的食材並烹調出許多美味的餐點，可以確保你的能量水平維持充足。此外，這也有助於你完成谷中角色的任務，進而增進你與他們的友誼。
雖然你會透過閱讀任務中獲得的食譜書來學習遊戲中的一些烹飪食譜，但你大部分的烹飪知識將來自於隨意將食材丟進鍋裡並抱持著最好的期望。如果你在烹飪時組合了正確的食材，你將會創造出一道新菜餚，並解鎖該食譜到你的收藏中。
當然，並非每個人都想在試驗性的烹飪上使用他們寶貴的食材。因此，我們編纂了《迪士尼夢幻谷》及其多個擴充內容中所有食譜的完整列表。所以，如果你想烹調出美味的食物，我們下方為你準備了所有食譜。
這些食譜可在基礎遊戲中使用，無需額外購買即可存取。
這些餐點需要一種食材來烹飪。
這些餐點需要兩種食材來烹飪。
這些餐點需要三種食材來烹飪。
這些餐點需要四種食材來烹飪。
這些餐點需要五種食材來烹飪。
這些食譜於 2023 年 12 月 5 日與「時空裂痕」擴充內容一同加入遊戲，該擴充內容需另外購買。
這些餐點需要一種食材來烹飪。
這些餐點需要兩種食材來烹飪。
這些餐點需要三種食材來烹飪。
這些餐點需要四種食材來烹飪。
這些餐點需要五種食材來烹飪。
這些食譜於 2024 年 11 月 20 日與「故事書谷」擴充內容一同加入遊戲，該擴充內容需另外購買。
這些餐點需要一種食材來烹飪。
這些餐點需要兩種食材來烹飪。
這些餐點需要三種食材來烹飪。
這些餐點需要四種食材來烹飪。
這些餐點需要五種食材來烹飪。
這些食譜於 2025 年 11 月 19 日與「願望之花牧場」擴充內容一同加入遊戲，該擴充內容需另外購買。
這些餐點需要一種食材來烹飪。
這些餐點需要兩種食材來烹飪。
這些餐點需要三種食材來烹飪。
這些餐點需要四種食材來烹飪。
這些餐點需要五種食材來烹飪。
這些食譜於 2026 年 7 月 8 日與「蜜糖林冒險包」一同加入遊戲，該冒險包需另外購買。
這些餐點需要兩種食材來烹飪。
這些餐點需要三種食材來烹飪。
這些餐點需要四種食材來烹飪。
這些餐點需要五種食材來烹飪。
《迪士尼夢幻谷》中的每道餐點都會為你提供能量，但它們並非都一樣。你甚至可能會驚訝地發現，星級越高的餐點並不總是等於最高的能量收益。以下是提供最多能量的餐點，但在列表下方，你可以找到我們為你推薦的、能最有效利用時間和食材的餐點。
在列出最高能量餐點之後，我們認為最能有效利用你的時間和食材的選擇是「莓果沙拉」。這道簡單的三星級餐點可以填滿你近 80% 的金能量（如果你在製作時加入額外的莓果，能量會更高）。結合相對較高的能量補充，以及這三種所需的莓果很容易採集的事實，你就能獲得一道隨時可用的快速餐點來補充你的能量。