人工智慧充斥的未來，對當今的青少年和兒童來說，是充滿希望還是潛藏危機？我們直接聽取了他們的聲音。

當我們著手與孩子們談論人工智慧時，我們以為自己知道會聽到什麼。我們預期有些人會告訴我們，他們用它來作弊，就像千禧世代和X世代會翻閱「克里夫筆記」或將公式輸入他們的TI-82計算機一樣；另一些人則會分享他們使用AI的啟發性方式。我們也在傾聽一些較不針對兒童的擔憂，例如深度偽造或工作機會的消失。但當我們詢問10到18歲的孩子們關於AI的看法時，我們實際聽到的卻充滿了許多細膩的觀點。

許多能滔滔不絕談論音樂、攀岩或足球的孩子們，面對我們的問題時，只會說出「呃」或「還好」——或者他們如此深惡痛絕AI，或對將其融入生活毫無興趣，以至於根本不想談論。一位青少年說，他的同儕會用AI做他們知道不該做的事情，例如寫論文。另一位告訴我們，她因為AI的環境影響而不願接觸它。有幾個人覺得整個領域令人沮喪：「AI不是我們問題的解決方案，」17歲的Winter說。「我擔心它會是創造力和批判性思維的終結。」然而，我們詢問的大多數孩子都承認，他們至少有稍微使用過AI。

對我們談話中遇到的許多小學或中學年齡的孩子來說，AI似乎還不是他們關注的焦點——他們不像渴望iPhone和Snapchat帳號那樣渴望它。許多人告訴我們，他們第一次接觸AI是透過父母或學校。他們說，有時候，AI就已經內嵌在他們已經依賴的設備和應用程式中。它就在那裡，就像Google搜尋一樣。

我們聽到的情況與數據吻合。在2026年2月發表的一項調查中，皮尤研究中心發現，美國有57%的青少年使用聊天機器人搜尋資訊，54%使用它們來協助學業，47%用於娛樂。只有12%使用它們來尋求情感支持或建議。青少年使用AI來進行無害用途的可能性，是使用潛在有害用途的四倍以上。有些人甚至利用它來創造事物，無論是角色、科技平台，還是輔導其他孩子學習的家教。

這並不意味著擔憂是多餘的。孩子們可能會接觸到未經篩選的內容，過度依賴聊天機器人而非自己的判斷，或者相信錯誤的答案——他們應該受到保護，免受這些危險的侵害。但危險正是教導事物的理由，而不是迴避它。我們不會教青少年永遠不要開車。我們教他們檢查盲點。

最讓我們驚訝的是，年輕人可能在AI方面教會成人多少東西，以及那些使用AI的孩子們能多清楚地說出他們願意或不願意交出什麼。他們不像擔心AI會奪走他們的工作，反而更擔心它可能影響社會。而且，隨著越來越多能夠理論上替他們思考、說話，甚至交朋友的工具唾手可得，聽起來大多數人似乎仍想掌握方向盤。

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當我想到AI時，腦中浮現的詞是「漠不關心」。我個人覺得目前的應用程式對我來說並不令人興奮。我去上學。我教跆拳道。我閱讀。我和朋友玩遊戲。這些都不需要AI。我的意思是，我會用它。我主要使用Claude的免費版本，用於學校以外的程式設計。我曾請它幫我寫一個程式，看看我能否調整電腦的超頻。所以我明白它的吸引力。

但在學校，我其實認為AI讓我的作業變得更糟，而不是更好。在英文課上，現在所有寫作都是課堂內完成，因為老師不希望學生作弊。所以我們只有70分鐘的時間寫一篇完整的文章，我認為這阻礙了我的寫作。（你知道普林斯頓大學百年來首次投票允許教職員工監考嗎？他們的榮譽準則可以追溯到1893年，現在卻因為AI而結束了。）

至於程式碼方面，我也寧願自己動手做。我一直和朋友一起在遊戲引擎中製作一個強化學習模型；它一開始隨機移動，朝硬幣移動時獲得獎勵，經過足夠的迭代後，它會教會自己最有效率的路徑。我也測試過用於遊戲開發的AI，但它還不行。它寫出的程式碼很 sloppy，而且在將機制融合成一個連貫的整體方面很差。我會花更多時間來修正它，而不是自己寫。

我認為目前的AI有點像第一輛汽車或第一架飛機。它很有趣但很粗糙。它顯然是一項了不起的發明，但還不夠好。

總體而言，我認為目前的AI有點像第一輛汽車或第一架飛機。它很有趣但很粗糙。它顯然是一項了不起的發明，但還不夠好。它會發展到某個階段。我讀到的一件事是，AI能更準確地標記乳腺癌，它被訓練來捕捉自身的假陽性，因此仍由人類進行驗證。這才是我關心的版本。

我正在攻讀工程學，我的終身目標是創新技術，以幫助盡可能多的人。在我看來，AI本身並不分好壞；這取決於使用它的人。它已經被用於許多好事。想想它如何幫助人們實現個人化教育和更易於獲得的醫療診斷。

到目前為止，我參與過最大的AI專案叫做Next Voters。我的隊友們更偏向技術方面，而我則負責規模化。目前，我們主要關注市議會和州級層面。我們的系統將密集的、百頁的文件轉化為收件箱中的標題和幾點簡潔的說明。所有內容都有引用，因此您可以直接點擊實際政策以了解更多資訊。資訊會主動傳達給您，而不是您需要記住去搜尋或提示。

該專案的目標是降低民主參與的門檻——確保任何人，無論種族、性別、收入或教育程度，都能輕鬆獲得他們所需的資訊，然後批判性地思考他們想如何使用它。我們這樣做是因為目前感覺大多數青少年參與度不高。我在英文課上，當談到烏克蘭戰爭時，有人說：「有戰爭在發生嗎？」這種差距，加上因為能賺取最多點擊量而被推廣的、充滿情感的社群媒體錯誤資訊，讓我對下一代選民感到擔憂。

我們不希望AI替人們思考；我們希望利用它來傳播知識。換句話說，我們希望發給人們牌，讓他們隨心所欲地玩，但我們必須確保他們首先拿到牌。

當ChatGPT剛推出時，我爸爸給我看過，感覺很有趣。但隨著它越來越受歡迎，似乎無處不在，我開始感到不安。然後我了解了它的環境影響。

我喜歡攀岩，也經常健行。這很好，因為當我在岩壁上時，我只專注於待在岩壁上。我不會想著手機或其他任何東西。這就是我熱愛它的原因。我也喜歡風景和與動物相處——甚至是昆蟲。我想成為一名生態學家，我花在自然的時間越多，就越想保護那些野外空間。

AI最讓我困擾的部分是公司為啟用它而建造的數據中心。它們容納了巨大的伺服器群，消耗大量的水。它們從當地城鎮取水，卻不留下足夠的水給真正住在那里的人們。當它們足夠大時，它們散發出的熱量足以將當地溫度提高一兩度。

所以我會做出小小的選擇。當AI出現在某處時，我就是不與之互動。當我周圍的每個人都在使用它時，我會感到孤立，但我不想讓AI毀掉我所熱愛的地方。

我和我的朋友們都聽說過AI，也看過AI製作的影片，但我主要將它用於學校。我寫了一篇短篇故事，然後用ChatGPT檢查我的語法和拼寫錯誤，並用它來除錯我為一個專案編寫的小遊戲。我擔心的是它會剝奪我們創造性思考或獨立思考的能力。

但我確實嘗試過將AI用於娛樂。當我無聊時，我曾一兩次試圖與ChatGPT對話，但並沒有真正喜歡。Character.AI更有趣。你輸入所有這些資訊，給它一堆提示和一張個人資料圖片，然後你就可以發布你的AI角色供任何人使用。你只是把你的創作放出去。然後你和它對話。我最喜歡的節目是Netflix上的《航海王》，所以我用一個我找到的角色加入了它的海盜船員。

其他人也用Character.AI來製作整個遊戲。有一個說唱明星模擬器，你可以選擇難度和你來自哪裡，AI會根據這些創建一個遊戲。還有二戰模擬器，以及你在與電視劇中的殺手合作的聊天。你幾乎可以找到任何東西。

我想我會推薦它，但要謹慎。內容相當未經篩選，所以你必須小心你點擊的內容。你也會很快學到它的限制。免費版本記憶體會耗盡：如果聊天進行得太深入，它就會變慢並忘記之前發生的事情。這就像AI的其他方面一樣。如果你信任它自行運作，它就會崩潰。你必須不斷引導它走向你想要的方向。

我想我會推薦它，但要謹慎。內容相當未經篩選，所以你必須小心你點擊的內容。你也會很快學到它的限制。

我沒有自己使用過ChatGPT或Claude這樣的工具，但我的媽媽有。我真的很喜歡畫畫和寫歌，但我不用AI來做這些。我對AI沒有什麼強烈的感覺。它有點像計算機。計算機為你做數學運算，AI為你做其他事情。但我不喜歡AI欺騙你，就像我媽媽在Spotify上找到一些她喜歡的歌曲，然後去查了藝術家的長相。結果發現整件事都是AI製作的。我很驚訝，儘管我仍然喜歡這首歌。

我在學校確實使用AI，透過一個名為SchoolAI的程式。我主要將我的寫作放進去，它會給我想法或幫助我修改。你不能讓它直接幫你寫，但你可以用它來協助。我長大後想成為一名藝術家，或者也許是一名圖書館員。無論如何我可能會使用一些技術。但繪畫和寫歌？這些我還是想自己動手。

一月，我被診斷出患有第一型糖尿病，從那時起，AI就成為我生活中更重要的一部分。現在我們做飯時，可以將食譜輸入ChatGPT，告訴它份量，它就會計算出碳水化合物的含量。我們經常這樣使用AI。

我的葡萄糖監測儀和胰島素泵也使用它們自己的AI相互通信來預測劑量。監測儀會追蹤我實際的血糖值，而泵則進行計算。所以，如果它預測我的血糖在30分鐘後會升高，它就會給我一個校正劑量；如果它預測我即將低血糖，它就會在發生之前停止注射胰島素。在我剛被診斷出來的時候，我還在打針，幾乎每晚都會低血糖。這壓力很大。現在泵可以捕捉到，晚上如果我血糖下降，我的手機就會響，所以我會醒來喝果汁。因為它，我大多能睡得更多。

但患有糖尿病最困難的部分，是我無法用AI來解決的。那就是記住隨身攜帶所有用品——去學校，去參加任何一天的長時間活動。

我偶爾也會用AI來學習。考試時的記憶技巧，啟動專案的想法。它是一個很好的工具。但我不知道將來具體會如何使用AI。我有一天想成為一名內分泌科醫生，所以我想總會有機會的，因為我已經在使用它來幫助我的糖尿病。我知道其他人擔心AI會接管世界。我真的不這麼認為。我仍然認為我們掌握著它的控制權，而且我認為好處大於風險。

我不知道將來具體會如何使用AI。我有一天想成為一名內分泌科醫生，所以我想總會有機會的，因為我已經在使用它來幫助我的糖尿病。

我成長過程中，一直喜歡動手做東西：樂高積木、Minecraft世界，然後是Scratch的電子遊戲。我會製作一個小遊戲，發布給其他孩子玩，閱讀評論，然後改進它。然後，當我開始上高中時，我必須花比以往更多的時間學習，說實話我只想做東西。所以我開始尋找在學習較少的情況下獲得好成績的方法。可汗學院有一個AI家教正在開發中，但它還在等待名單後面，所以我心想，為什麼不自己做一個呢？

經過幾個月的隨機嘗試，我創建了一個名為Aceflow的AI家教。你可以餵給它老師指定的任何內容——YouTube上的30分鐘講座影片、部落格文章、教科書PDF或簡報投影片——它就會生成無數的練習題，並有一個家教在一旁，用我老師的方式解釋事物。我只是為自己而建，給我的朋友看，然後發布到TikTok上。它在TikTok上獲得了大量觀看次數和數千名用戶。

我擔心人們會說這是作弊嗎？其實不會。我知道如何為它辯護：這樣的工具與富裕家庭僱用昂貴的私人教師沒有太大區別，只是每個人都能得到一個。這部分對我很重要。八年級時，一位老師讓我為大約30名有特殊需求的學生開設一個小型電腦科學課程，一旦他們得到個性化的關注，他們就能製作出出乎所有人意料的遊戲。這讓我確信，孩子們的能力遠超人們的想像，而AI可以幫助將這種個性化關注的水平擴展到每個人。這釋放了巨大的潛力。

第一個AI輔導專案最終幫助我在BenchSci（加拿大最大的AI公司之一）和Simple Ventures（一家風險投資公司）獲得了兼職職位。最近，我加入了MIT的一個AI實驗室；與一位MIT教授共同教授了AI代理課程；並推出了CheetahPrep.com，一個SAT預備平台，該平台利用AI來適應每個學生。

我對AI將如何影響人類普遍感到樂觀，但當其他孩子的第一反應是恐懼時，我認為這也是一個重要的跡象。這提醒我們，我們應該對未來感到興奮，同時也要注意風險，共同努力讓AI為人類服務。