根據麥基爾大學（McGill University）的新研究，一個人的坐姿可能微妙地影響其情緒狀態和決策能力。在一項實驗室研究中，挺直坐姿的參與者報告了更積極的情緒，並且在涉及風險與回報的任務中表現優於駝背或處於對照組的參與者。
這些影響相對較小，且是在受控條件下觀察到的。麥基爾大學精神病學與心理學系教授、該研究的資深作者豪爾赫·阿蒙尼（Jorge Armony）表示，這些發現為身體姿勢能影響情緒和行為提供了新證據。
研究人員在未透露研究目標的情況下改變了坐姿
阿蒙尼與研究生索倫·韋尼奧-瑟伯格（Soren Wainio-Theberge）合作，後者提出了該研究的初步構想並共同撰寫了論文。該團隊招募了近200名麥基爾大學的學生。
參與者首先透過電腦螢幕完成測試。隨後，他們被要求在平板電腦上執行另一項任務，同時被告知研究人員正在評估一款行動應用程式。
平板電腦的設置旨在微妙地影響每個人的坐姿。其中一組的設備被放置在由可調式桌子支撐的架子上，鼓勵參與者保持挺直。另一組的平板電腦則平放在較低高度的桌子上，這鼓勵參與者向前傾斜並駝背。
挺直坐姿的參與者承擔了更有效的風險
接下來，參與者完成了一個涉及虛擬氣球的風險評估遊戲。玩家可以透過持續為氣球充氣來獲得更大的獎勵，但如果氣球爆裂，他們將失去該回合的所有收益。
挺直坐姿組的參與者在遊戲過程中普遍承擔了更大的風險，並獲得了更大的獎勵。研究人員得出結論，這些參與者並非單純地表現得更魯莽。
阿蒙尼解釋說：「這表明他們並非採取更衝動的行為，而是進行了更有效的風險承擔。」
問卷調查的結果也顯示，挺直坐姿組的參與者報告了明顯更強烈的自豪感，這是一種與更積極情緒相關的情緒。
A New Test of the Posture and Mood Connection
科學家們長期以來一直在爭論身體姿勢是否能有意義地影響思想、情緒和行為。麥基爾大學的研究人員設計了這項實驗，以解決早期研究中提出的幾項疑慮。
該團隊沒有直接指示參與者以特定方式坐著，而是改變了環境，讓參與者在不知情的情況下改變了坐姿。這種方法有助於解決早期「權勢姿態」（power pose）研究的主要批評：參與者可能因為了解研究人員的預期而表現不同。
在實驗後的訪談中，大多數參與者表示他們沒有意識到自己的坐姿正在被操縱。
該團隊還使用了影片軟體來測量每位參與者的頸部角度，並驗證物理設置是否產生了預期的坐姿。早期的研究通常沒有包含這種客觀測量。
桌子設計可能微妙地影響行為
阿蒙尼謹慎地表示，單純改變坐姿不太可能對一個人的生活產生戲劇性的轉變。然而，這些結果引發了人們對普通環境特徵（包括工作場所的人體工學）是否可能對情緒和決策產生微小但可衡量的影響的疑問。
「透過環境約束隱含地操縱坐姿，會影響情緒和風險承擔行為」，作者為索倫·韋尼奧-瑟伯格和豪爾赫·阿蒙尼，發表於《英國心理學期刊》（British Journal of Psychology）。
該研究得到了加拿大自然科學與工程研究委員會（Natural Sciences and Engineering Research Council of Canada）以及加拿大社會科學與人文研究委員會（Social Sciences and Humanities Research Council of Canada）的支持。