穿戴式生物感測器、改良的科學研究及更多數據，正改變美國陸軍對人體表現的態度—特別是如何適應過熱的風險。
美國軍方研究士兵在高溫下的影響已近一個世紀，可追溯至1927年應軍方要求設立的哈佛疲勞實驗室。儘管如此，士兵與指揮官在核心體能任務上的做法—例如計時跑步、劇烈戶外活動或環境暴露—仍落後於日益增長的熱危害科學研究，有時甚至落後數年或數十年。在擴大對人體表現研究的新計畫下，這種情況可能終於要改變了。
陸軍熱中心主任大衛·德格魯特中校告訴Defense One，新的穿戴式設備—可追蹤心率和體溫等指標—為軍事教官和士兵提供了觀察身體與環境互動的新視窗。這些數據能在過熱的生理症狀出現前就提供深入見解。時機至關重要：當士兵出現熱衰竭或更嚴重的熱衰竭的首批症狀時，往往已太遲，無法預防可能讓他們無法參與訓練甚至更糟的健康事件。
「我們有一些仍在發展中、非侵入性的穿戴式技術，它們雖然不一定能預防熱衰竭，但能更、更早地偵測到它」—德格魯特在喬治亞州本寧堡舉行的3月4日熱論壇（Disclosure: the event was staged by FBC, a Defense One sister brand.）場邊表示，這能提前12分鐘偵測到，爭取時間減輕其嚴重性。
新的數據也揭示了當部隊和個人過度努力，並假設痛苦能讓士兵更強韌時所付出的代價。認為忽視不適是「優秀士兵」標誌的觀念可以追溯到幾個世紀前，但德格魯特認為這需要更新。
他表示，士兵們自己，特別是那些試圖獲得遊騎兵學校資格的士兵，常常表現出與熱相關疾病相關的特定風險因素：一種可能在履歷上看起來不錯的特質，即「高度積極」。在每項體能任務中都力求刷新個人最佳紀錄的士兵，罹患熱衰竭並讓自己無法執行任務的風險要高得多。
德格魯特致力於提醒士兵、教官和指揮官，在每次行軍或跑步時嘗試創個人紀錄是沒有意義的；有時，最好是達到可接受的標準，將打破紀錄留待他日。他也澄清，單純喝水並不能免於熱疾病。事實上，他指出，80%的熱衰竭患者其實都有充分補水。
「如果你成功補水，恭喜你：你成功減輕了脫水的風險。但如果你生病了、沒有適應、超重，或者過度積極，儘管補水得當，這些風險仍然存在。」他說。
他補充說，教官們常常將體能休息時間與「不活動」混淆，並對規定適當活動水平的科學化比例表抱怨不已。
「當你查看那些表格時，它們並沒有你想像的那麼嚴格，」他說。「你仍然可以做很多有生產力的訓練或作戰活動。」
關於熱的新科學不僅僅是減緩訓練。在某些方面，它反而加快了訓練。以關於適應—即調整到不同溫度的過程—的研究為例。先前的想法認為士兵需要長達八天才能適應新氣候。然而，去年發表的研究顯示了不同的方法。研究人員將標準化的八天適應組（每天90分鐘）與執行四次90分鐘的訓練，隔天再進行四次的訓練組進行了比較。兩組都達到了相同的適應水平。
「我讀到時感到很興奮，」德格魯特說。「這是一個我從未想過的迷人想法。」