科技、公共服務與人。但主要是人。

額外顯著聲明：此處表達的觀點僅代表我個人，不代表我現任或前任雇主的意見。

若想看更辛辣的觀點！安東尼·莫澤（Anthony Moser）的「我是一個 AI 仇恨者」、珍妮·張（Jenny Zhang）的「選擇摩擦」、魯斯蒂·福斯特（Rusty Foster）的「AI 不是人」，或艾德·齊特龍（Ed Zitron）的「反對生成式 AI 的論點」，若您有大半天的時間可以閱讀。艾蜜莉·賓德（Emily Bender）和亞歷克斯·漢納（Alex Hanna）與巴黎·馬克斯（Paris Marx）的播客訪談也非常精彩。

嗨，是我：我是一個生成式 AI 素食者。

科技產業深信這是未來；我手機上的每個應用程式，以及我電腦上的大多數應用程式，都希望我使用它們新推出的 AI 功能。

我什麼都不想要。我想自己寫電子郵件。我想自己寫（平庸的）軟體程式碼。我想與其他人一起學習、思考和沉思，而不是與一個透過消耗網際網路上的所有文本而建立的文字預測系統互動。

如果你對生成式 AI 工具感到興奮，那很酷。我的朋友在加拿大各地舉辦工作坊，教人們如何使用 AI 系統。我在政府科技領域的朋友們，利用 AI 創造了非常有趣且發人深省的東西。人們發現這些工具很有用且引人入勝。在我日常工作中，我熱衷於幫助人們使用 AI 工具來讓政府數據更容易取得。我不是來批評你們的；畢竟，我不是生成式 AI 嚴格素食者。（抱歉，嚴格素食者！）

如果你是一個政府部門或公共機構，正在考慮大規模採用 AI 工具，那麼，我有一些非常強烈的意見要告訴你。（正如廣告所說：批評系統，而不是人。）但我會將這些留待另一篇部落格文章。

當我計劃寫這篇文章時（在 2024 年 4 月！），我認為對「什麼是生成式 AI」進行背景說明會是個不錯的開頭。現在是 2026 年，如果你不知何故還沒有在手機的即時通訊應用程式、手機相機或辦公室套件中，被要求使用 AI 來總結、生成或編輯內容，那麼，我很想聽聽你是怎麼做到的。

生成式 AI 工具是透過使用者請求和大量的底層數據來產生文本、圖像或其他媒體的軟體產品。像 ChatGPT 這樣的基於 LLM 的聊天機器人是最廣為人知的。

我經常將軟體描述為由三部分組成：介面、數據和數學。就生成式 AI 工具而言：

簡單來說，生成式 AI 素食主義就是盡可能在日常生活中避免使用生成式 AI 工具。對我而言，這意味著：

這很容易！（儘管科技產業盡了最大努力。）這甚至不是一個特別極端的立場（請參閱上面更辛辣的觀點和嚴格素食的笑話）。

「AI」是一個模糊的、由市場驅動的標籤。我仍然聽演算法推薦的音樂播放清單；Google 相簿仍然透過臉部辨識有幫助/令人毛骨悚然地整理我的家庭照片；我讚賞我的電子郵件收件匣中的拼字檢查和垃圾郵件偵測功能。我仍然認為電腦視覺系統、OCR 和在當前生成式 AI 工具浪潮之前就存在的程序生成藝術都相當不錯。如果有人開發出一個能可靠地將政府 ATIP 請求 PDF 解析成 Markdown 格式的 AI 工具，我肯定會使用它。

但是像 ChatGPT、Microsoft Copilot、Claude 或 Gemini 這樣的生成式 AI 工具呢？我一個都不想要，就這樣。

為何選擇生成式 AI 素食主義？就像現實生活中的素食主義一樣，有很多好理由。（完全揭露：我不是現實生活中的素食者！我的妻子是。）你可以選擇最能引起你共鳴的理由。

選擇生成式 AI 素食主義的理由：

生成式 AI 工具具有一個你無法控制的偏見、歧視和種族主義的旋鈕。從其原始訓練材料，到主要 AI 公司領導層的政治傾向，再到其被法西斯分子採用，以及持續存在的偏見輸出，都有很多警示信號。它們的負面影響不成比例地影響女性和歷史上邊緣化的群體，並導致社會整體上理解真實的能力退化。

生成式 AI 工具導致批判性思維、創造力和技能的喪失。培養技能和技藝需要時間和努力。它需要困難；透過生成式 AI 工具繞過這一點，會讓成為一個有創造力和有思想的人變得更加困難。

生成式 AI 工具被優化來創造預期和可預測的內容，而不是有見地的內容。由於它們在很大程度上是一個大型文字預測系統，因此它們具有「內建的陳腔濫調傾向」。生成式 AI 工具對內容的總結，排除了最違反直覺和最出乎意料（因此也最有用的）部分。

生成式 AI 行業對我所重視的職業和人類的志業具有破壞性：作家、插畫家、音樂家以及各種其他藝術家。我希望我們的社會能夠頌揚和支持更多有創造力的人的生活；但這些工作正在迅速消失。

生成式 AI 工具將更多權力轉移給已經掌權者。公司採用 AI 工具導致的更不穩定的就業，已經導致了更糟糕的工作環境和廣泛的裁員（尤其是在科技行業）。員工可被取代或價值較低的持續主題，對組織內的每個人都造成損害。同時，許多 AI 工具依賴於非常低薪、剝削性的人力勞動（通常在開發中國家）才能真正運作。

生成式 AI 工具的創建和改進過程（在未補償原始創作者的情況下抓取大量資訊）鼓勵限制而非分享資訊。它也損害了社會整體受益的開源運動和協作性人類努力（例如維基百科）。

頻繁使用生成式 AI 工具或將其整合到組織的流程或工作流程中，會引入非常真實的供應商鎖定風險，即使這些工具變得更昂貴或更無用，也變得不可能更換公司或減少對這些工具的依賴。

生成式 AI 工具很容易被用作「責任規避」：在隱藏決策者身份的同時，可以做出有害的決策。它們可以用來掩蓋導致個人或社會層面傷害的決策，並使公民社會團體、反對派政治家或媒體更難查明責任歸屬。

生成式 AI 工具，以及為其提供動力的數據中心和設備，消耗大量的電力和其他資源。新數據中心的快速擴張已經對社區造成破壞，但幾乎沒有帶來任何地方利益作為回報。

你不必同意這裡的全部列表；如果其中一兩個引起你的共鳴，那就足以讓你成為一個生成式 AI 素食者。

總體而言：感覺很自由。我喜歡它。將生成式 AI 工具作為一個整體類別來拒絕，比必須劃定一個更模糊的界線並將其用於某些目的而非其他目的要容易得多。我根本不想使用它們。

如果這聽起來太說教，我再次強調，我不是來評判你的。但是，同樣地，如果你不喜歡生成式 AI 工具，我想讓你能更容易地用言語表達出來。能夠在有人說「看看這個新的 AI 東西！」時，回答：「不用了，謝謝，我吃素。」並希望隨著時間的推移，一部分公司和組織會傾向於此，並故意製作無 AI 的書籍、音樂、影片和電子遊戲，就像素食餐廳的選項一樣。

我想創造好的東西。我想重視別人所製作的東西的品質和工藝。

你可能會說：「嘿，生成式 AI 工具一直在進步，看看這本最新的生成式 AI 書籍或圖片或歌曲有多高品質。」它仍然只是在假裝，同時，它卻佔用了真正人類創作有意義的真實人類創意作品的空間。

正如曼迪·布朗（Mandy Brown）最近關於專業化和自動化系統所寫的：

想到科技行業勞工工會的興起，以及隨後快速（而且肯定是巧合的）部署所謂的 AI，這與幾乎所有先前的軟體技術發展不同——它帶著使用指令和不服從的懲罰威脅而來……

但僅僅觀察工作發生，而沒有任何如果他們自己做工作時會發生的創造性、自主性活動，就會產生一種無聊和麻木感，這種感覺在身體上是痛苦的，在精神上是毀滅性的。任何體驗過創造性工作樂趣的人，都很可能會強烈抵制這種削減；最好是培養從未體驗過這些事物的工人。

有一整個產業，大量的金錢和政治權力，在推動將生成式 AI 工具推向每個人。這讓我們的社會變得更加脆弱，並累積起來，讓我們變成更糟的人。

我們可以做得更好。生成式 AI 素食主義算不了什麼，但它是一個微小而有用的步驟。

西蒙·威利森（Simon Willison）（一位數據科學家和 AI 研究員，他也創造了「提示注入」一詞）在 2022 年的一篇部落格文章中首次描述了「AI 嚴格素食」的概念。大衛·喬納（David Joyner）在 2025 年撰寫了一篇主題類似的文章，關於「AI 嚴格素食主義」。Mastodon 上的許多朋友發表的想法幫助形成了這篇文章。我今天才知道，來自 2024 年（我剛開始起草這篇文章時！）的 Mastodon 連結並不能可靠地保留下來。它仍然很棒。

此處表達的觀點僅代表我個人，不代表我的團隊或我的雇主的意見。

我是一名在政府部門從事科技工作的公務員。

我目前是育空政府（Government of Yukon）的開放政府計畫經理。2022 年，我在卡爾頓大學（Carleton University）擔任公共服務人員駐校研究員。

你可能在 Twitter 上認識我（但我已經轉到 Mastodon 了！）。