蘋果旗艦級 16 吋 MacBook Pro 自 2021 年搭載 M 系列處理器以來，一直是創作者筆記型電腦的佼佼者。此後，我們主要看到的是相同的設計，僅有晶片上的年度更新和些微的改良。「如果沒壞，就別修」，對吧？

如果您想了解這款機型的所有細節，可以閱讀我們對上一代 M4 Pro / M4 Max 機型的評測 — 這些內容對於取代它們的 M5 機型來說，基本上都適用。但這次，除了例行的測試和使用新的 M5 Max 機型外，值得提出一個特定的新問題：如果您目前使用的是 M1 Pro 或 M1 Max 機型，是否應該考慮升級到新的 MacBook Pro。

我看到留言區裡，2021 年 MacBook 的用戶們，正在思考何時升級才值得。我為你們而來。我們取得了幾款使用了四年半的 MacBook Pro，來與蘋果最新的頂級機型進行比較，可以肯定地說，升級是值得的 — 至少對你們中的一部分人來說是如此。

依然是最佳選擇

卓越的效能和電池續航力

起始儲存容量翻倍，且速度極快

依然非常昂貴，比 M4 Max 貴了 400 美元（儘管儲存容量增加了）

2026 年的 16 吋 MacBook Pro 配備了更快的處理器、Wi-Fi 7 支援，以及速度加倍、現已提供更高容量的儲存空間。Pro 版本搭載 M5 Pro 晶片，配備 18 核心 CPU 和 20 核心 GPU，擁有「僅」24GB RAM 和 1TB 儲存空間，售價為 2,699 美元。M5 Max 的起始售價為 3,899 美元，配備 18 核心 CPU、32 核心 GPU、36GB RAM 和 2TB 儲存空間 — 同時擁有比 M5 Pro 兩倍的記憶體頻寬（用於 CPU 和 RAM 之間更快的數據傳輸）。我們的 M5 Max 測試機型配備了 40 核心 GPU、128GB RAM、4TB 儲存空間，以及奈米紋理抗眩光顯示器，總價高達 6,149 美元。

我用於有限測試的 M1 Pro 和 M1 Max 16 吋 MacBook Pro，規格相對較為樸實。M1 Pro 是 10 核心 CPU / 16 核心 GPU 型號，配備 16GB RAM 和 1TB 儲存空間（2021 年全新售價為 2,699 美元）。而 M1 Max 則擁有 10 個 CPU 核心、32 個 GPU 核心、32GB RAM 和 1TB 儲存空間（2021 年售價為 3,499 美元）。就像 M5 Max 一樣，最初的 M1 Max 主要著重於 GPU 核心，以應對 GPU 密集型工作負載。

我們對所有這些筆記型電腦進行了相同的基準測試，以了解 M 系列在五年內取得了多大的進步。簡而言之：進步很大。M5 Max 在 Geekbench 6 和 Cinebench 2026 中的單線程得分比 M1 Max 高出約 65% 至 76%，而在相同測試中的多線程得分則高出約 124% 至 161%。M5 Max 的 40 個 GPU 核心在 Metal 和 OpenCL 圖形框架中的得分，幾乎是 M1 Max 的 32 核心 GPU 的兩倍。

M5 Max 與 M1 Pro 之間的差異甚至更加懸殊。M5 Max 在單線程 CPU 測試中的得分比 M1 Pro 高出 76% 至 85%，其 Metal 和 OpenCL GPU 分數更是 M1 Pro 的三倍以上。在針對 Adobe 應用程式的 PugetBench 測試中，M5 Max 在 Photoshop 中的得分幾乎是 M1 Pro 的兩倍，在 Premiere Pro 中的得分更是遠超兩倍（準確來說是高出 141%）。至於 SSD 讀寫速度，M5 Max 同樣超越了 M1 Pro 和 M1 Max。它的速度是原來的兩倍多，正如蘋果所宣稱的那樣。這使得原本已經很快的儲存速度，提升到了驚人的水平。

我借來進行測試的 M1 Pro 和 M1 Max 筆記型電腦，都屬於我認識的專業人士，他們並不急於升級。M1 Max 是我們自己的 Kevin McShane 的，他告訴我，對於他在 The Verge 的影音工作（通常是 1080p）以及他業餘時間在 Clip Studio Paint 和 After Effects 上進行的卡通和動畫製作，它仍然表現出色。Kevin 表示，除非他持續編輯原生 4K 或更重的 8K 內容，否則他才會考慮升級。目前，他的 M1 Max 表現良好，我知道許多 M1 Pro / M1 Max 的用戶也有同樣的感受（是的，我看到了你們的評論）。在進行了這些測試後，我可以說 M5 Max 現在提供了顯著的升級，但實際上很少有人需要它。對於那些需要的人來說，新的 MacBook Pro 在原始晶片、記憶體和儲存效能方面明顯更快，而且從 M1 代升級到 M5 Max 甚至 M5 Pro，也意味著獲得 Thunderbolt 5、Wi-Fi 7、藍牙 6、大幅改進的網路攝影機，以及可選的 150 美元抗眩光螢幕。

在我對 M5 MacBook Air 的評測中，我也注意到另一類 M1 代 MacBook Pro 的用戶：那些在意識到 M1 Pro 或 M1 Max 對他們來說過於強大後，考慮「降級」到 M5 Air 的用戶。M5 Air 沒有 MacBook Pro 那樣出色的螢幕或廣泛的連接埠選擇，其無風扇設計在高強度和長時間負載下會限制效能，但請查看下面的基準測試表。在純粹的效能方面，如果您想要更輕巧、更便宜的產品，它現在是 M1 Pro 的一個可靠替代品。配備普通 M5 晶片的 14 吋 MacBook Pro，也是在不犧牲「Pro」級別便利性的情況下，比 M1 Pro 更進一步的選擇。

M5 Max 為頂級用戶群體帶來了大量的速度升級，他們現在正感受到三到四年舊筆記型電腦的限制，但當然，還有關於今年或明年可能推出配備觸控 OLED 螢幕的 Ultra 級 MacBook Pro 的傳聞。不妨等等看這款「獨角獸」是否即將出現，即使像我一樣，只是好奇蘋果將如何最終重新設計這款產品。（蘋果，來點有趣的 Neo 風格顏色如何？專業人士也喜歡顏色！）但對於那些覺得現在就需要更多動力的人來說，M5 代的 MacBook Pro 是一個不錯的飛躍。